食費の節約術(全般)

外食を減らしましょう

食費を節約するには外食を減らすこれが一番です。

お出掛けするときは、おにぎりやお弁当、あと水筒(ペットボトル)を持って出掛けましょう。

公園など外で食べるとピックニック気分が味わえます。

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家庭菜園で食費を節約

ベランダなど小さいスペースでも、プランタ一つあれば簡単に作ることができます。

プランタがなくても、ペットボトルや発泡スチロールなども利用できます。
自分で作った野菜を食卓に並べて見てはいかがですか。

簡単にできて特にお勧めなのは、薬味ネギやししとうですね。
薬味ネギなどは、お店で買ってきた薬味ネギの残った根っこを庭に埋めておくだけで、栽培・収穫することができます。

家の中でできるもやしやスプラウトなども簡単にできるのでお勧めです。

ちなみに、私が挑戦したのは、ミニ大根、ミニニンジン、大葉、ミニトマト、ししとう、薬味ネギ、ミニトマトです。(アスパラガスは失敗しました・・・[まだまだ再チャレンジ中です])
毎年、季節になると収穫して食卓に並べています。

害虫駆除や土作りなど少し手間が掛かりますが、成長や収穫の楽しみもあります。
お子さんのみえるご家庭は、お子様と一緒にどうぞ!食育の勉強にもなりますよ。

我が家での実践記録 「まおぴょんの園芸日記」 もよろしく!
家庭菜園のコツや栽培方法については、下記のページをご覧下さい。

住化タケダ園芸
株式会社
住化タケダ園芸株式会社

園芸に関することで困ったら、まず住化タケダ園芸株式会社のサイトへ!

園芸の基礎、病害虫や雑草への対応方法など、園芸に関する情報が満載。

全国農業協同組合
連合会
(JA全農)
全国農業協同組合連合会(JA全農)

(JA全農) 農業と食料に関する事柄が掲載。
消費者にも農家の方にも参考になるホームページ。

大人にも子供にも楽しめる内容が満載です。
「楽しい・便利」の中にある「家庭菜園のコーナー」は非常に役立ちます。

【節約裏話】

最近、我が家の庭では大葉やミニトマト、アサガオなどが自生するようになってきました。

何をしたかって。面倒だったので種を取らずにそのまま放置しておいたんです^^;
ミニトマトは収穫が遅れてちょっと腐りかけていたので、そのままにしておいたんです。
ただそれでけです(笑)何にも参考になりませんね。

今年は大葉が大発生。我が家だけでは食べきれない量なので、近所や知り合いに譲っています。欲しい方は我が家に取りにきてね(笑)

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時間短縮でラクラク食事

我が家で使っている商品で非常に便利なものがあるので紹介します。

それは、大望というメーカーの野菜フレークです。

特に利用しているのは、じゃがいもフレークなのですが、これを利用すればポテトサラダが、簡単に作れます。(フレークに水を入れるだけです・・/約10秒です)

一品増やしたい方、惣菜屋で買ってくるより割安ですよ。

野菜フレーク 大望

かぼちゃ、じゃがいも、こうもろこし、にんじんのフレークなどを販売しています。調理時間の短縮にもってこいです。

通信販売もありますので、ぜひ一度おためしください。

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食料品の買物をする場合は広告をチェック

同じ商品を購入するなら、少しでも安く買い物したいですよね。

広告をチェックして少しでも安く買い物しましょう。

日持ちする商品ならまとめ買いするのも一つの手です。

ただ、あくまでも買いすぎないように注意しましょうね。

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食料品の特売日を攻略せよ

毎週日曜日など定期的に安く販売している商品はありませんか。

特売品を攻略して上手に買い物するようにしてください。

私のよく利用するスーパーでは、毎週日曜日(午前中)は、焼きそば・うどんが28円、豆腐が48円、卵が98円で販売されています。

また、曜日によって冷凍食品が全品半額などもあります。

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食料品の買物は計画的に

食料品の買い物をする時は、何を作るか決めてから買い物に行きましょう。

何を作るか決めていないと、ついつい余分なものを買ってしまいますよね。
その結果買いすぎたり、使わなかったりで無駄が発生してしまいます。

余分なものを買わなくて済みますし、時間の短縮にもなります。

食料品の買物は買物袋持参で

最近は、環境問題への取り組みからレジ袋を断ると、ポイントやシールなどがもらえる商店が増えてきました。

一定量ポイントなどが貯まると商品券として利用できたり、商品と交換できたりします。

環境にも、サイフにもやさしいです。

買い物するときは、買い物袋を持参しましょう。

エコバッグ 税込624円

まおぴょんがお勧めするマイバックはこれ!

ちょうど買い物カゴと同じ大きさになっています。
レジ時に店員に渡し「このバックの中に商品を入れて下さい」と言うと、レジ後、直接バックの中に入れてくれます。

買い物カゴからバックに詰めかえる手間がいらず時間の節約にもなります。

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出前でも食費を節約

出前でも食費を節約

食費の節約には外食をしなかったり、出前を取らないことが一番効果的なのですが、どうしても外食や出前で済ませたいというときありますよね。

今日は疲れているから出前で済ませたいと言う方も多いのではないでしょうか。
たまには、主婦だって楽したいですよね。

出前でもポイントや割引が受けれるサイトがあるんですよ。
自宅にメニューがなくてもラクラク注文ができちゃいます!(^^)!

下記でネットで出前ができるサイトを紹介します。是非ご利用ください。

ドミノ・ピザ ドミノ・ピザ ピザ宅配・出前

ドミノ・ピザの「ネットで簡単注文!!My Domino's」です。

これまでのお電話でのご注文と同じように、ご注文をいただいてから30分程でピザをお届けします。

もちろんクーポンも使えて、さらに会員登録すると5%OFFととってもお得です。

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節約&副収入でちょっぴりしあわせ